Zbaviť sa akné je možné. Skúste vitamín A

Zbaviť sa akné je možné. Skúste vitamín A
Rubrika: Problémy s pleťou 09.04.2018
tlač

Označenie vitamín A sa vzťahuje k skupine úzko príbuzných látok, medzi ktoré zaraďujeme jednu vo vode rozpustnú látku ( "starý známy" retinol) a štyri karotenoidy (alfa, beta, gama a beta-kryptoxantin).

Retinol je v organizme dôležitý najmä pre dobrý zrak, respektíve pre jeho schopnosť prispôsobovať sa svetlu. Utvára retinal, zložku zrakových pigmentov vo fotoreceptoroch oka. Vďaka nemu vidíme farebne aj za zlých svetelných podmienok. Retinol je ale mimo organizmus veľmi nestabilný prvok a v prírode sa tým pádom nachádza vo forme retinyl palmitátu. Rovnako tak obsahuje retinyl palmitát väčšina zdrojov vitamínu A v strave. Akonáhle ho strávime, v tenkom čreve sa retinyl palmitát premení na retinol a práve v tejto forme sa ukladá v tele. Môže sa ale premeniť aj na retinal a kyselinu retinovú.

Retinal je zodpovedný za aktivitu vitamínu A v sietnici, kyselina retinová žiadny vplyv na zrak nemá a čo sa týka aktivít vitamínu A, sú len čiastočné.

Štyri karotenoidy

V prírode sa vyskytuje mnoho karotenoidov, ale iba alfa, beta a gama formy pôsobia ako vitamín A. Túto aktivitu umožňuje prítomnosť b-iónového kruhu v štruktúre provitamínu A sa zároveň aspoň raz retinylovou skupinou v molekulárnej štruktúre týchto látok.

Vitamín A je okrem zraku v organizme dôležitý pre expresiu génu, teda pre proces, ktorým je v géne uložená informácia prevedená na reálne existujúcu bunkovú štruktúru alebo funkciu. Kľúčový je tiež pre zachovanie zdravia pleti a vplyv má aj na akné.

Proti pupienkom

Presný mechanizmus, ako vitamín A pôsobí proti akné, zatiaľ nie je známy. Každopádne ale navyšuje obnovu pleti, a to hneď dvoma dopĺňajúcimi sa procesmi:

  • Pretože pri topickej aplikácii pôsobí ako exfoliant, napomáha jemnému odlúčenie odumretých kožných buniek z najvrchnejšej vrstvy kože. Ich odstránením sa znižuje riziko zanesenia kožných pórov a vzniku komedónov (bielych aj čiernych "bodiek").
  • Vedľa toho vitamín A stimuluje omladenie pleti tým, že podporuje dozrievanie epitelových buniek. Zjednodušene povedané urýchľuje vznik nových kožných buniek, ktoré následne formujú pleť. Preto napomáha hojeniu pleti s poškodeniami, napríklad tými plynúcimi z akné.

Rýchla obnova pleti a kožných buniek je dôležitá najmä po rozpuku akné. Nielen, že tak vitamín A pôsobí preventívne proti vzniku aknóznych lézií (pupienkov, chrastičiek), ale urýchľuje vyblednutiu jaziev po akné.

Aby toho nebolo málo, vitamín A aktivuje gény zodpovedné za syntézu kolagénu. Táto vláknitá bielkovina zaisťuje vzhľad a pevnosť ľudskej kože. Aj ten podporuje hojenie a vymiznutia jaziev po akné a stiahnutie rozšírených pórov.

Ovplyvňuje hladinu hormónov

Zdravie pleti stimuluje vitamín A aj tým, že reguluje obranyschopnosť, vplyv hormónov a zápalovú reakciu pleti. Je to najmä jeho vplyv na obranyschopnosť a hormóny, ktorý je zodpovedný za účinok proti akné. Jednou z príčin akné sú totiž mužské pohlavné hormóny, ktoré pôsobia na mazové žľazy. Tieto androgény ako testosterón a jeho metabolity majú za následok zväčšenie mazových žliaz a nadmernú produkciu kožného mazu.

Kožný maz je ideálna výživa pre baktérie na povrchu kože, androgény sa tak nepriamo podieľajú na rozvoji akné tým, že umožňujú osídlenie ich kmeňov na koži.

Dostatočné množstvo vitamínu A vyrovnáva hladinu hormónov v organizme a môže spomaliť syntézu androgénov, čo môže mať na pleť žiaduci efekt v podobne zmenšenia a zníženia aktivity mazových žliaz a redukciu bakteriálnej populácie na koži aj v póroch.

  • Tiež zápalová reakcia pleti na akné môže byť pod vplyvom vitamínu A nižšia, pretože tento vitamín inhibuje aktivitu prozápalových imunitných buniek.
  • V organizme navyše pôsobí vitamín A antioxidačne, teda z tela i kože odstraňuje škodlivé voľné radikály a chráni súdržnosť vrchných vrstiev pleti, čo je opäť pre jej zdravie blahodárne.

Proti akné teda nielen topicky

Topicky aplikovaný vitamín A stimuluje exfoliáciu pleti. Dajte šancu čistému retinolu vo forme jednotlivých ampuliek Monoderma A15!

Vitamíny na pleť Monoderma A15 Vitamíny na pleť Monoderma A15 Predstavujeme najúčinnejšiu formu vitamínu A. Pomáha pri regenerácii kožných buniek a stimuluje syntézu kolagénu, ktorý je dôležitý pre udržanie zdravo a mlado vyzerajúcej pokožky. Navyše redukuje jemné vrásky. Vitamín A čistí póry a normalizuje aktivitu mazových žliazok, čím pôsobí efektívne proti akné. V neposlednom rade je prínosom pre ľudí trpiacich seboroidnou dermatitídou (prejavom je začervenanie, svrbenie a odlupovanie kože).

Pre úspešný boj s akné je však vhodnejšie doplniť jeho aplikáciu tiež jeho konzumáciou. Vybrať si môžete jedlá, ktoré sú naň prirodzene bohatá, ako mliečne výrobky, maslo, pečeň či rybí tuk, alebo doplnky stravy s jeho obsahom.

Pre správne vstrebanie a využitie vitamínu A, či už z výživových doplnkov alebo stravy, je potrebné mať v organizme tiež dostatočné množstvo zinku. Oba prvky nájdete v adekvátnom množstve v komplexnom doplnku stravy určenom pre zdravie a krásu pleti BEAUTIFUL SKIN by Brandeis Clinic.

BEAUTIFUL SKIN by Brandeis Clinic (Expiracia: 31.12. 2018) BEAUTIFUL SKIN by Brandeis Clinic (Expiracia: 31.12. 2018) Chcete zdravú a hebkú pokožku? Trápi vás suchá koža či jej rôzne ochorenia? Možno vás to prekvapí, ale mnoho problémov s pleťou, rovnako ako jej predčasné starnutie, býva spôsobené zlou výživou. Beautiful Skin By Brandeis Clinic je originálny výživový doplnok, ktorý obsahuje 11 účinných látok pre krásnu a zdravú pleť.

Zinok a vitamín A, spolu s ďalšími dôležitými vitamínmi a minerálmi obsahuje aj doplnok stravy VIT-A-MIN by Brandeis Clinic, ktorý uspokojí výživové nároky organizmu na kľúčové živiny.

VIT-A-MIN by Brandeis Clinic VIT-A-MIN by Brandeis Clinic Obsahuje komplex 16 vitamínov, minerálov, ktoré podporia správne fungovanie celého organizmu a vašeho zdravia. Pre vyvážený energetický metabolizmus.

Koniec článku