Antioxidanty - bojovníci proti starnutiu pleti

Antioxidanty - bojovníci proti starnutiu pleti
Rubrika: Zdravý život 05.02.2014
tlač

Boj antioxidantov proti voľným radikálom, ktoré pri väčšom množstve spôsobujú predčasné starnutie pleti je v poslednej dobe debatovanou témou. Aké látky označujeme ako antioxidanty, a ktoré najlepšie pôsobia v prevencii proti starnutiu pleti? Dozviete sa v nasledujúcom článku.

Čo sú voľné radikály a kedy sú škodlivé?

Voľné radikály sú produktom prirodzených metabolických procesov v našom organizme. Vznikajú negatívnym pôsobením faktorov vonkajšieho prostredia ako napr UV žiarenie, fajčenie alebo smog a významnou mierou sa podieľajú na starnutí pleti. Kyslíkové radikály plnia v našom tele radu funkcií a nebezpečné sú až vtedy, ak sa vytvárajú vo väčšom množstve. Bohužiaľ vďaka ľudskému pôsobeniu ich v našom životnom prostredí a tele neustále pribúda a tým sa ich negatívne pôsobenie zvyšuje. Radikály sa podieľajú na vzniku vrások, nepravidelnej pigmentácii, strate pružnosti pokožky a jej mladistvého vzhľadu.
 

Nasaďte do boja antioxidanty!

Protivníkom voľných radikálov sú antioxidanty. Niektoré z nich si v menšom množstve naše telo dokáže vytvoriť samo, väčšie množstvo by sme mu však mali dodať v potrave. Niektoré kozmetické prípravky obsahujú tiež väčšie množstvo antioxidantov, môžeme ich teda pokožke dodať v pleťových krémoch či maskách. 
 
Vitamín A (karotenoidy, retinol) je základným vitamínom krásy a zdravia pleti. Regeneruje pokožku, udržuje ju jasnú a čistú a prispieva k dobrému stavu vlasov. Zmierňuje proces starnutia a redukuje jemné vrásky. Je silným antioxidantom a má protizápalový účinok. 
 
Deficit vitamínu C vyvoláva na pokožke veľa príznakov staroby ako je vrásnenie či vznik tmavých škvŕn a podliatin. Vitamín C je vhodný na redukciu nadmernej pigmentácie pokožky, efektívne pôsobí proti vráskam a stimuluje syntézu kolagénu.

Zelený čaj jako antioxidant

Vitamín E pôsobí veľmi priaznivo na celkovú vitalitu pokožky, pomáha liečiť rôzne jej choroby a poškodenia, podieľa sa na hojení jaziev. Éčko je najlepší prírodný antioxidant. Zbavuje pokožku voľných radikálov a tým zmierňuje proces starnutia a redukuje jemné vrásky. Tento vitamín je obzvlášť vhodný na používanie počas leta, pretože chráni pokožku pred účinkami UV žiarenia. 
 
Vhodným kozmetickým pomocníkom plným antioxidantov sú vitamíny na pleť Monodermá A15, C10, E5 a ET10. Sú prírodnou ochranou a podporujú aktivitu antioxidačného systému. Každé balenie obsahuje 28 ampuliek na mesačnú kúru a ich účinok sa objaví už po prvej aplikácii. Existujú tiež rôzne antioxidačné séra, ktorých zložky dokážu chemickými reakciami stabilizovať voľné radikály v pokožke. Za najúčinnejšie spomedzi 9 antioxidačných sér bol vyhlásený Firewall od firmy Medik8.
 
Ďalším významným kozmetickým antioxidantom je koenzým Q10. Prispieva k zachovaniu mladistvého vzhľadu pokožky, zvyšuje jej elasticitu a spomaľuje vznik vrások. Jeho účinky významne dopĺňa vitamín E, ideálna je teda kombinácia týchto látok. 
Známym a naozaj účinným antioxidantom je zelený čaj. Spomaľuje starnutie a chráni bunkovú DNA pred škodlivými účinkami slnka. Antioxidačné zložky prenikajú do pokožky veľmi ľahko, preto môžu byť kozmetické prípravky s jeho obsahom skutočne efektívne. Je však potrebné, aby koncentrácia polyfenolov a flavonoidov bola vyššia ako 50%.
Koniec článku