4 tipy, ako ochrániť pleť pred účinkami slnečných lúčov

4 tipy, ako ochrániť pleť pred účinkami slnečných lúčov

Každoročne odpočítavame posledné zimné dni a netrpezlivo očakávame prvé jarné slnečné lúče. Slnko nás nabíja energiou a ku svojmu životu ho potrebujeme. Avšak ako všetko, aj slnko má svoje dobré aj zlé stránky a účinky na ľudské zdravie. Pleť by sme mali pred škodlivými účinkami slnečných lúčov chrániť.

Vitamín s ochranou

Čistý vitamín E už nie je určený len pre vnútorné použitie a posilnenie tela. Na trhu je teraz k dostaniu aj čistý vitamín E (5% koncentrácia) v ampulkách pre pleť. Tento vitamín mladosti obnovuje celkovú vitalitu pokožky, pomáha liečiť nedostatky pleti a drobné choroby a napomáha hojeniu jaziev. Vitamín E čiže Tokoferol je veľmi účinný prírodný antioxidant, zbavuje pleť škodlivých látok a voľných radikálov, ktoré nachytáme počas každého dňa. Tento vitamín je obzvlášť vhodný na používanie počas leta, pretože chráni pokožku pred účinkami UV žiarenia.
 

Neprejde ani lúč

Veľmi účinnou ochranou sú opaľovacie krémy s ochranným faktorom (SPF) 30 a 50. Je dobré používať krém, ktorý chráni, ale zároveň tiež dopraje pleti niečo naviac. Najvhodnejšia je pri horúcich letných dňoch dostatočná hydratácia. Opaľovacie krémy Dermaheal chránia pokožku pred predčasným starnutím spôsobeným UVA a UVB žiarením. Poskytuje výbornú hydratáciu, vyživuje suchú pokožku a nezanecháva nepríjemný pocit mastnoty. Odporúčané oblasti použitia sú tvár, krk a dekolt. Nezabúdajte krém naniesť aspoň 20 - 30 minút pred vystavením pokožky priamemu slnku.

 

Líčenie s ochranou

Ak nie ste typ, ktorý by rád používal ochranné krémy, skúste aspoň pri výbere dekoratívnej kozmetiky zvoliť tú, ktorá to urobí za vás. Stačí sa v regáloch málinko zorientovať a vybrať make-up, ktorý obsahuje ochranný faktor. Maku-up už dávno nemá len kryciu funkciu, ale dokáže tiež hydratovať, vypínať a chrániť pokožku ako pred UV žiarením tak pred škodlivinami z ovzdušia. Takýto make-up stojí síce pár stoviek, ale vydrží až 12 mesiacov a funguje.
 

Čo takto dať si rajčinu

Okrem kozmetiky je dôležitá pri ochrane pleti tiež správna výživa. Bunky pleti pred poškodením UV žiarením aj starnutím vraj najlepšie ochránia paradajky. Mali by sa konzumovať denne a najlepšie tepelne upravené. Paradajky sú veľmi bohaté na lykopén, ktorý patrí do skupiny tzv antioxidantov, chrániacich bunky, tkanivá a orgány pred poškodením voľnými radikálmi. Je prevenciou rakoviny aj starnutia. Lykopén obsiahnutý v paradajkách je pre človeka najlepšie stráviteľný keď je paradajka iba uvarená. Do tela sa ho totiž uvoľní viac ako zo surových plodov. Lykopén je tiež veľmi účinný pri ochrane buniek kože pred poškodením ich mitochondriálnej DNA pôsobením slnka či voľných radikálov. Konzumácia paradajok síce neurobí z človeka jedinca úplne odolného voči slnku, ale môže byť veľmi cenným doplnkom ochrany pred slnkom.

S článkom súvisia tieto produkty:

Dermaheal CC - odtieň Natural Beige
Multifunkčný krém, ktorý je určený na kompletnú korekciu. Dokáže redukovať všetky nedostatky pokožky,
Netestované na zvieratách
22 €
Na sklade - ihneď posielame
Dermaheal opaľovací krém SPF50
Chystáte sa vystaviť vašu pokožku intenzívnemu slniečku? Máme pre vás vysoko účinný ochranný krém s faktorom
35,70 €
Na sklade - ihneď posielame
Monoderma E5
Čistý vitamín E 5 % (Tokoferol). Vitamín E je prírodnou ochranou Vašej pokožky proti voľným radikálom
Netestované na zvieratách
18 €
Na sklade - ihneď posielame
Staršie články:
Čo robiť s vráskami okolo očí
Omladenie pleti5.2.2014

Čo robiť s vráskami okolo očí

Vrásky okolo očí vznikajú hlavne mimicky, nie sú teda znakom staroby, ale skôr znakom toho, ako veľmi sa usmievate a mračíte. Niekomu pripadajú vrásky okolo očí roztomilé, ale niekto ich naopak nenávidí a chce sa ich zbaviť. To nie je úplne jednoduchá záležitosť, podobne ako zbavenie sa akýchkoľvek iných vrások.

Akné, ach nie!
Omladenie pleti5.2.2014

Akné, ach nie!

Akné je boľavý a traumatizujúci zážitok, ktorý nás opakovane sprevádza od pubertálnych rokov pokojne až do štyridsiatich. Toto chronické kožné ochorenie môže prekvapiť nielen na tvári, ale aj na chrbte, hrudníku, šiju či iných častiach tela a má "skvelú" vlastnosť, objaví sa presne vo chvíli, keď to najmenej čakáte a potrebujete.

Bleskové líčenie aneb keď máte len 10 minút
Omladenie pleti4.2.2014

Bleskové líčenie aneb keď máte len 10 minút

Budík nezazvonil alebo jednoducho zase nestíhate a máte na dokonalé líčenie iba 10 minút? Prejdite si naše rady, ako vtesnať do krátkej doby všetky dôležité kroky každodenného líčenia a odísť z domu prirodzene krásna.

Kyselina hyalurónová v kréme alebo injekčne?
Omladenie pleti3.2.2014

Kyselina hyalurónová v kréme alebo injekčne?

Kyselina hyalurónová je v súčasnej dobe jedna z najpopulárnejších látok používaných na vyhladenie vrások. Aký spôsob aplikácie tejto kyseliny mladosti je však najúčinnejší?

Prečo nakúpiť u nás?
  • Doprava zdarma nad 60€Doprava zdarma nad 60€
  • Netestované na zvieratáchNetestované na zvieratách
  • 100 % tovar na sklade100 % tovar na sklade
  • Sme výhradný distribútorSme výhradný distribútor
  • Už 18 rokov na trhu18Už 18 rokov na trhu
  • Vzorky zadarmo k nákupom nad 38€Vzorky zadarmo k nákupom nad 38€
  • Online poradňa s reakciou do pár minútOnline poradňa s reakciou do pár minút
  • Darčeky k nákupu a pravidelné akcieDarčeky k nákupu a pravidelné akcie