Je vám dvadsať? Takto má vyzerať vaša starostlivosť o pleť

Je vám dvadsať? Takto má vyzerať vaša starostlivosť o pleť

V dvadsiatich rokoch je potrebné získať dobré návyky, čo sa týka starostlivosti o pleť, aby ste si zachovali mladistvý vzhľad aj s rastúcim vekom.

Ako čo najviac zvýšiť  šancu na mladistvý vzhľad bez vrások aj vo veku, kedy už číslovka nekončí "-cať", ale "-siat" ? Každodenným používaním prípravkov s UV filtrom.
 
Taktiež môžte prvýkrát zaregistrovať pocity suchej pleti a jej pnutie, preto by ste mali zaradiť aj prípravky podporujúce hydratáciu.
 
V mladšom veku nás potom trápi tiež akné, najmä v tzv. T- zóne v stredu tváre až k brade, čo je typické pre akné hormonálneho pôvodu. Pokiaľ na akné používate rovnaké prípravky ako v puberte, je možno na čase trochu zmierniť a začať používať jemnejšie prípravky, ktoré pleť natoľko nevysušia.
 
Aj keď to vo dvadsiatich láka na party a k rôznym nerestiam, pre mladistvú pleť v neskoršom veku je ideálne pokušeniu vzdorovať. Dôležitý je kvalitný spánok aj kvalitná strava. Pleť je síce v dvadsiatich na svojom vrchole a produkcia kolagénu a elastínu je najsilnejšia, vďaka čomu je pleť vypnutá a pružná, avšak v nasledujúcich rokoch sa začne znižovať.
 
 mladá a krásna pleť 
 

Umývanie pleti je základ

Ideálne je samozrejme pleť čistiť dvakrát denne. Ale ak sa k umytiu tváre dokážete "dokopať" iba raz, potom by to malo byť večer. Nikdy nechoďte spať bez odlíčenia! Máte vždy po čistení pocit, ako by ste si práve na celú tvár naliali savo? Potom spomaľte, príliš silným čistením s obsahom agresívnych látok dosť pravdepodobne pleť zbavujete dôležitého prirodzeného kožného mazu. Práve preto máte potom pocity suchej pleti, štípania, svrbenia a pnutia. Vyberajte si čistiace prípravky bez obsahu mydla - mydlo patrí len na ruky! V prípade mastnejšieho typu pleti je skvelou voľbou prípravok s obsahom kyseliny salicylovej alebo benzoyl peroxidu.
 
Póry krásne vyčistíSufrace Radiance Cleanse s obsahom kyseliny salicylovej, L-mandľove a L-mliečnej!
 
Suchá pleť vám zase poďakuje za používanie krémového čistiaceho prípravku. Nám sa osvedčil Cream Cleanse s pomarančovým olejom, kyselinou L-mandľovou, glycerínom a kakaovým maslom.
 

Nutná je aj hydratácia

Denný hydratačný krém by mal obsahovať širokospektrálnu ochranu proti ultrafialovému žiareniu, ktorá chráni proti UVA a UVB lúčom. SPF by malo mať hodnotu minimálne SPF 30. V poslednej dobe je podľa niektorých dermatológov vhodnejšia tzv. fyzikálna slnečná ochrana, ktorá využíva typicky zlúčenín oxidu titaničitého a oxidu zinočnatého, a uprednostňujú ju pred tradičnou chemickou ochranou.
 
Ochranný prípravok naneste na tvár, ale nezabudnite ani na dekolt či ušnice, chránené by skrátka mali byť všetky zóny, na ktoré dopadá slnečné žiarenie. Na jar a v lete potom opaľovací krém aplikujte aj na chrbty dlaní a rúk. Vďaka tomu zamedzíte vzniku stareckých škvŕn vo vyššom veku. Paradoxne totiž starecké škvrny nevznikajú kvôli rastúcemu veku, ale kvôli poškodeniu kože ultrafialovým žiarením.
 

Spoľahnite sa na večernú starostlivosť

Viete, prečo vám produkty, ktoré sa používajú na pleť na noc, pomôžu oveľa viac ako tie denné? Pretože cez noc pleť regeneruje a má čas aktívne látky vstrebať a v hlbších vrstvách využiť. 
 
Ak trpíte na akné alebo už v takto mladom veku vidíte na pleti prvé známky nadmernej pigmentácie, voľte sérum alebo nočný krém s obsahom retinolu.
 
Hovoríte si, k čomu retinol, keď zatiaľ na pleti nemáte žiadne viditeľné vrásky? Produkcia kolagénu sa totiž začne rapídne znižovať už okolo dvadsiateho piateho roku života, ale už po dovŕšení "dvadsiatky" sa v dermis každoročne znižuje o jedno percento, a lepšie to už nebude ...
 
Vedľa stimulácie produkcie kolagénu napomáha retinol aj zjednotiť farebný tón pleti. Ako ho správne aplikovať? V prípade séra vždy večer na vyčistenú tvár naneste zhruba štyri kvapky, ktoré do pleti votrite až k línii rias na spodnom viečku, vynechajte však horné viečka. V prípade krému naneste na celú tvár, taktiež s výnimkou očných viečok.
 

Ako u starostlivosti postupovať?

1. Zvoľte jemný čistič pleti, ktorý odstráni make-up, nečistoty aj nežiadúci kožný maz, ale pleť nevysuší.
 
2. Na deň používajte ľahký hydratačný krém, ideálne so širokospektrálnou ochranou proti ultrafialovému žiareniu.
 
3. Ak trpíte na akné (nie v jeho ťažkej forme, ktorú by mal vždy liečiť dermatológ), na jednotlivé pupienky aplikujte gél, ktorý ich vysuší a eliminuje. Väčšinou obsahuje obľúbenú kyselinu salicylovú. Hlavne, ale svoje pupienky nevytláčajte, mohli by vám totiž zostať nepekné jazvy po akné.
 
4. Ak si užívate party, nočného života a ani cigareta alebo pohárik alkoholu vám nie je cudzia, potom by ste sa mali spoľahnúť na sérum s obsahom antioxidantov vitamínu C a vitamínu E, ktoré napomôžu ochrane poškodenia vašej pleti voľnými radikálmi, nežiaducimi to produktami vášho životného štýlu .
 
5. Zaobstarať by ste si mali tiež kvalitný nočný krém. Záleží však na type pleti, ak je suchšia, potom vyberte hutný, bohatý. Ak je vaša pleť mastná, potom voľte ľahký hydratačný krém s nemastnou konzistenciou, vďaka ktorému pleť získa matný vzhľad.

S článkom súvisia tieto produkty:

Surface Radiance Cleanse
Osviežujúci čistiaci produkt, ktorý jemne obnovuje povrch pleti vďaka komplexu látok podporujúcich exfoliáciu,
Netestované na zvieratách
20 €
Na sklade - ihneď posielame
Pore Refining Scrub
Odhaľte dokonalú, žiariacu pleť s Pore Refining Scrub, krémovým scrubom s dvojitým účinkom. Kombinácia
100% vegan
Netestované na zvieratách
33 €
Na sklade - ihneď posielame
Clarifying Foam
Vysoko-účinná antibakteriálna exfoliačná čistiaca pena pre aknóznu pokožku. Čistí póry hĺbkovo, napomáha
100% vegan
Netestované na zvieratách
27 €
Na sklade - ihneď posielame
Retinol 3TR
Vitamínové sérum obsahujúce Retinol a Tokoferol je ideálnym prípravkom na nočnú starostlivosť. Pokožku
100% vegan
Netestované na zvieratách
36 €
Na sklade - ihneď posielame
ušetríte4,80 €
Blemish SOS proti akné
Zloženie tohto jedinečného a veľmi obľúbeného produktu na redukciu akné je teraz vylepšené o kyselinu
100% vegan
Netestované na zvieratách
19,20 €
Na sklade - ihneď posielame
Staršie články:
Prečítajte si, aké sú základné pravidlá vrstvenia kozmetických produktov
Omladenie pleti20.2.2017

Prečítajte si, aké sú základné pravidlá vrstvenia kozmetických produktov

Ak ste ešte neprenikli do tajov toho, ako správne nakombinovať kozmetické produkty, a skrátka len na pleť "patláte" krémy a séra, ako vám prídu pod ruku, je náš článok určený presne pre vás! Naniesť totiž na pleť jednotlivé produkty v správnom poradí tak, aby ste z ich účinkov mohli ťažiť čo najviac, to nie je len tak.

Ako sa zbaviť vrások? Najprv je potrebné vedieť, ako vznikajú
Omladenie pleti24.1.2017

Ako sa zbaviť vrások? Najprv je potrebné vedieť, ako vznikajú

Mnoho z nás chápe vrásky ako prirodzenú súčasť procesu starnutia. Premýšľali ste niekedy o tom, ako vrásky vznikajú, čo sú vlastne zač a ako možno proti ich vzniku zakročiť?

Najlepšie novoročné predsavzatia pre vašu krásu a zdravie
Omladenie pleti20.1.2017

Najlepšie novoročné predsavzatia pre vašu krásu a zdravie

S novoročnými predsavzatiami nemusíme začínať vždy nutne prvého januára, najmä s tými, ktoré sa týkajú krásy a zdravia. Teraz, keď už silvestrovskú aj následnú novoročnú únavu konečne "odvial čas", sa môžete po hlave vrhnúť do cesty za svojim mladším, krajším ja. Pripravili sme pre vás totiž výber tých najlepších tipov pre (nielen) novoročné predsavzatia!

Eyelift proti vráskam okolo očí naozaj funguje. Prečítajte si úprimné recenzie!
Omladenie pleti11.1.2017

Eyelift proti vráskam okolo očí naozaj funguje. Prečítajte si úprimné recenzie!

Užívateľkám (nielen) sociálneho webu Modrykonik.cz sme poskytli náš prípravok Eyelift pre vyhladenie vrások okolo očí na testovanie. Ako toto testovanie dopadlo a ako boli dámy spokojné? Prečítajte si ich recenzie!

Prečo nakúpiť u nás?
  • Doprava zdarma nad 60€Doprava zdarma nad 60€
  • Netestované na zvieratáchNetestované na zvieratách
  • 100 % tovar na sklade100 % tovar na sklade
  • Sme výhradný distribútorSme výhradný distribútor
  • Už 19 rokov na trhu19Už 19 rokov na trhu
  • Vzorky zadarmo k nákupom nad 38€Vzorky zadarmo k nákupom nad 38€
  • Online poradňa s reakciou do pár minútOnline poradňa s reakciou do pár minút
  • Darčeky k nákupu a pravidelné akcieDarčeky k nákupu a pravidelné akcie