Prekvapivé spôsoby, ako redukovať vrásky

Prekvapivé spôsoby, ako redukovať vrásky

Praktikujte základy dobrej starostlivosti o pleť

Ak si naozaj prajete, aby vaša pokožka vyzerala mlado, začnite tým základným:

  • Chráňte ju pred slnkom
  • Používajte širokospektrálny opaľovací krém
  • Chráňte pred slnkom i vaše telo (dlhé rukávy a nohavice)
  • Nefajčite
  • Hydratujte

Spite na chrbte

Keď spíte v určitých pozíciách každú noc, vedie to k tzv. "spánkovým líniám" - vráskam, ktoré sa vpisujú do horných vrstiev pokožky a nezmiznú, akonáhle vstanete. Spánok na boku spôsobuje vrásky na lícach a na brade, zatiaľ čo spánok na bruchu vám zvrásni obočie. Najzdravší je spánok na chrbte.

Jedzte viac lososa

Losos (spolu s ďalšími rybami) je skvelý zdroj bielkovín, ktoré sú stavebným kameňom skvelej kože. Obsahuje tiež veľa omega-3 mastných kyselín. Odborníci tvrdia, že esenciálne mastné kyseliny vyživujú pokožku a udržujú ju sviežu a mladistvú, čo skvele pomáha minimalizovať nechcené vrásky.

Nežmúrte - kúpte si okuliare na čítanie!

Akýkoľvek výraz tváre, ktorý robíte znovu a znovu (ako napríklad žmúrenie), namáhate tým tvárové svaly a vytvárate drážky pod povrchom pokožky. Nakoniec sa z týchto rýh stanú vrásky. Majte teda oči otvorené: noste okuliare na čítanie, ak ich potrebujete. Využite výhody slnečných okuliarov. Chránia jemnú pleť okolo očí pred poškodením slnkom a zároveň zabraňujú tomu, aby ste žmúrili.

Nepreháňajte to s umývaním tváre

Voda z vodovodu zbavuje pokožku vlhkosti a prírodného mazu, ktoré chránia pleť pred vráskami. Ak si príliš často umývate tvár, zmývate tým jeho ochranu. Namiesto toho použite špeciálne hydratačné mydlo alebo čistiaci gél či krém.

Doprajte pokožke vitamín C

Mnohé štúdie potvrdzujú, že krémy s vitamínom C môžu zvýšiť množstvo kolagénu, ktorý vaša pokožka vytvára. Vitamín C chráni pred poškodením UVA a UVB lúčmi a pomáha znižovať začervenanie, tmavé škvrny a nerovnomerný tón pleti.

Vymeňte kávu za kakao

Vyskúšajte chutný nápoj na redukciu vrások. Jedna štúdia ukazuje, že kakao s vysokým obsahom dvoch antioxidantov (epikatechín a katechín) chráni pokožku pred poškodením slnkom, zlepšuje prietok krvi do buniek pokožky, udržuje v nej vlhkosť a pokožka je na dotyk hebká.

S článkom súvisia tieto produkty:

Dermaheal Hydro Balance Fluid
Vaša pokožka bude žiariť sviežosťou.
Netestované na zvieratách
58,80 €
Na sklade - ihneď posielame
Monoderma C10
Čistý vitamín C 10 % (Kyselina L-askorbová). Hlavnou výhodou vitamínu C v oblasti estetickej dermatológie
Netestované na zvieratách
19,70 €
Na sklade - ihneď posielame
Dermaheal opaľovací krém SPF50
Chystáte sa vystaviť vašu pokožku intenzívnemu slniečku? Máme pre vás vysoko účinný ochranný krém s faktorom
35,70 €
Na sklade - ihneď posielame
Doprava zadarmo
Collagen + 11 by ANNA BRANDEJS
Zdokonaľte svoju pleť zvnútra s Collagen + 11 by ANNA BRANDEJS s najčistejším rybím kolagénom a patentovanými
Netestované na zvieratách
74 €
Na sklade - ihneď posielame
Liposomal Vit. C by ANNA BRANDEJS
Objavte skvelý účinok lipozomálneho vitamínu C na svoj organizmus a zdravie. Pozitívny vplyv vitamínu
100% vegan
Netestované na zvieratách
33 €
Na sklade - ihneď posielame
Omega 3+3 by ANNA BRANDEJS
Tento produkt je určený pre všetkých, ktorí si uvedomujú dôležitosť zdravého starnutia srdca, krvných
Netestované na zvieratách
56 €
Na sklade - ihneď posielame
Staršie články:
Retinol je proti starnutiu kože to najlepšie. Viete ale, čo je to retinizácia?
Omladenie pleti18.3.2020

Retinol je proti starnutiu kože to najlepšie. Viete ale, čo je to retinizácia?

Retinol má svoje miesto v slovníku kozmetického nadšencov aj odborníkov už pekných pár rokov. Teraz sa ale objavil nový termín, retinizácia (z anglického retinization). Viete, o čo sa jedná? Spomeňte si na neho, keď budete v ruke držať sérum proti vráskam s retinolom.

Zabráňte povoleniu pleti na tvári
Omladenie pleti13.3.2020

Zabráňte povoleniu pleti na tvári

Medzi prejavy starnutia pleti nepatria len jemné linky a vrásky či nadmerná pigmentácia, v dôsledku úbytku kolagénu a elastínu dochádza tiež k povoľovaniu pleti. Tento prejav je najviac viditeľný na kontúrach tváre v okolí čeľuste.

Kyselina hyalurónová je pre pleť kľúčová. Zistite, kde sa v organizme berie a ako konkrétne pleti pomáha
Omladenie pleti13.3.2020

Kyselina hyalurónová je pre pleť kľúčová. Zistite, kde sa v organizme berie a ako konkrétne pleti pomáha

Kyselina hyalurónová je ako magické zaklínadlo, o ktorom počúvame v spojení s kĺbmi, kožou, ale aj anti-aging a plastickou chirurgiou. Aké sú jej úlohy v tele a prečo je také dôležité mať jej (nielen) v pleti dostatok?

Ako sa starať o pleť v zime: Hlavné je hydratovať a chrániť pred slniečkom
Omladenie pleti13.3.2020

Ako sa starať o pleť v zime: Hlavné je hydratovať a chrániť pred slniečkom

Ak máte pocit, že Vám v zime slniečko nemôže ublížiť, ste na omyle. Najmä ak vyrazíte kamkoľvek na hory do vyšších nadmorských výšok, slnko páli mnohonásobne viac. Hydratácia je tiež dôležitá kvôli chladnému počasiu a vetru, ktoré pleť vysušujú.

Prečo nakúpiť u nás?
  • Doprava zdarma nad 60€Doprava zdarma nad 60€
  • Netestované na zvieratáchNetestované na zvieratách
  • 100 % tovar na sklade100 % tovar na sklade
  • Sme výhradný distribútorSme výhradný distribútor
  • Už 19 rokov na trhu19Už 19 rokov na trhu
  • Vzorky zadarmo k nákupom nad 38€Vzorky zadarmo k nákupom nad 38€
  • Online poradňa s reakciou do pár minútOnline poradňa s reakciou do pár minút
  • Darčeky k nákupu a pravidelné akcieDarčeky k nákupu a pravidelné akcie