Smie sa vitamín A používať v lete? To si píšte, že áno!

Určite ste už počuli o tom, že používanie vitamínu A a jeho derivátov v topicky aplikovaných produktoch nie je v letných mesiacoch, keď svieti slnko, tak celkom vhodné. Je to ale naozaj tak, alebo sa jedná o mýtus? Skutočne sa máte používania svojho obľúbeného retinolu alebo retinalu počas leta vzdať?

Jedným z mechanizmov, ako vitamín A omladzuje pleť, je to, že urýchľuje obnovu kožných buniek. Koža funguje tak, že jej nedospelé bunky migrujú po svojom utvoreniu z hlbších vrstiev až k povrchu kože, zatiaľ čo dozrievajú. Keď dosiahnu povrch kože, bývajú už typicky úplne keratinizované a odumreté.

Vitamín A v lete - áno, ale s ochranou

V dôsledku toho sa môže spočiatku používania retinoidov stať, že sa pleť zľahka olupuje - čiže dochádza k miernej exfoliácii. Značí to, že sa zrýchľuje tvorba kožných buniek oproti normálu. Je však potrebné brať do úvahy to, že tieto mladšie bunky môžu byť citlivejšie voči slnečnému žiareniu ako bunky staršie. Preto môžu vyžadovať vyššiu mieru ochrany pred UV lúčmi.

Ak teda používate v lete produkty s vitamínom A, je vhodné pridať s používaním ochranného opaľovacieho krému. Jeho používanie sa mimochodom odporúča kedykoľvek pri aplikácii vitamínu A, a vlastne sa odporúča každému, kto sa snaží spomaliť starnutie pleti, zamedziť vzniku vrások či nadmernej pigmentácii.

S krémom nešetrite

Na celú tvár by ste rozhodne nemali šetriť s množstvom. Adekvátne množstvo je zhruba o veľkosti mandle. Ak ste navyše počas dňa na slniečku, hodí sa aplikáciu ochranného prípravku opakovať. Alebo, ak nosíte make-up, môžete zvoliť opätovnú aplikáciu nie klasickým opaľovacím krémom, ale širokospektrálnu UV ochranu v vo forme púdru.

Nemusíte sa však obávať, že by táto zvýšená citlivosť na slniečko trvala večne. Naopak. Akonáhle si pleť na účinok vitamínu A zvykne, dôjde k jej posilneniu a navýšeniu vlastnej ochrany.

Neznamená to, že by ste potom mali na aplikáciu opaľovacieho krému rezignovať. Jeho pravidelná aplikácia bráni fotopoškodeniu pleti, a ak je pleť dostatočne chránená počas dňa, môže najlepšie ťažiť z benefitov, ktoré jej vitamín A prináša.

Vitamín A proti vráskam. A čo ďalej?

Vitamín A by sa vzhľadom k tomu, že nie je fotostabilný, nemal používať počas dňa, ale iba večer. Nie snáď, že by pleť pri aplikácii ráno poškodil, neprinášal by ale tie vytúžené výsledky. Jedinou výnimkou je retinyl retinoate, patentovaná molekula značky Medik8, ktorá je fotostabilná, a preto vhodná na použitie nielen večer, ale aj cez deň.

Akými aktívnymi látkami doplniť omladzujúci účinok vitamín A, aby bol výsledok čo najlepší? Čo napríklad vyskúšať klasickú protivráskovú filozofiu CSA, ktorá okrem vitamínu A obsahuje aj vitamín C a samozrejme ochranu pred slnečným žiarením?

Vitamín A zaistí obnovu kože na úrovni buniek a vitamín C, ktorý sa používa ráno spoločne s ochranou proti UV lúčom (niekedy dokonca v jednom produkte, ako je denný krém s vitamínom C - Daily Radiance Vitamin C), pleť chráni pred vonkajším poškodením plynúcim predovšetkým z pôsobenia voľných radikálov, pôsobí preventívne proti nadmernej pigmentácii a redukuje ju, farebne zjednocuje pleť a rozžiari ju. Okrem aplikácie vitamínu C a ochrany pred slniečkom môžete svoju starostlivosť o pleť obohatiť oveľa viac. Dôležitým krokom starostlivosti by totiž mala byť vždy hydratácia. Hydratácia vám za prvé pomôže vysporiadať sa s potenciálnym prvotným diskomfortom pri používaní retinoidov, za druhé sa potom postará o zdravie pleti a jej svieži, zdravý vzhľad.

Správna hydratácia pleti je naviac základom pre optimálne fungovanie ochrannej kožnej bariéry. Akonáhle sa naruší, môže dochádzať k zvýšenej citlivosti pleti, vyrážkam, ekzémom či podráždeniu. Skvelým hydratačným činidlom je kyselina hyalurónová, ktorú by mal produkt obsahovať v rôznych molekulárnych hmotnostiach. Nižšia preniká hlbšie do kože a hydratuje hĺbkovo, oproti tomu vyššia zostáva na povrchu pleti, ktorú zásobuje vlahou a zjemňuje. Je navyše skvelá v tom, že akokoľvek má vo svojom názve slovo kyselina, znesie sa s každým produktom, takže pokojne s vitamínom A aj vitamínom C, napríklad v podobe gélového séra Hydr8 B5.

Ak vás trápi nadmerná pigmentácia, môžete k vitamínom A a C pridať ešte produkty priamo cielené na depigmentáciu pleti, a to napríklad v podobe White Balance Brightening Serum. Jeho hlavnou aktívnou látkou je oxyresveratrol, ďalší patent britskej značky Medik8. Toto zosvetľujúce sérum na pleť nanášajte vždy pred aplikáciou sér s vitamínom A či vitamínom C. Na najúčinnejšiu redukciu pigmentácie potom odporúčame pridať nočný krém White Balance Overnight Repair a denný ochranný krém White Balance Everyday Protect.

Vitamín A je super pomocníkom aj na pleť so sklonom k nedokonalostiam a k akné, a to práve vďaka svojmu účinku urýchlenia obnovy buniek kože. V takom prípade sa zamerajte okrem retinoidov i na čistenie pleti s využitím jemných kyselín, ako je kyselina salicylová, mandľová a mliečna (napríklad v pene Clarifying Foam) a antioxidačný gél Breakout Defence & Age Repair, ktorý sa vzhľadom k svojej ľahšej konzistencii používa ešte pred aplikáciou vlastného séra s vitamínom A.

S článkom súvisia tieto produkty:

Hydr8 B5 - hydratačné sérum na pokožku
Potrebujete svojej pleti dodať vlahu? Spoľahnite sa na tento ľahký gél. Vďaka kyseline hyalurónovej a
100% vegan
Netestované na zvieratách
43 €
Na sklade - ihneď posielame
Clarifying Foam
Vysoko-účinná antibakteriálna exfoliačná čistiaca pena pre aknóznu pokožku. Čistí póry hĺbkovo, napomáha
100% vegan
Netestované na zvieratách
27 €
Na sklade - ihneď posielame
Doprava zadarmo
White Balance Brightening Serum
Máte na tvári či rukách nevzhľadné pigmentové škvrny? A priali by ste si ich viditeľne redukovať už za
100% vegan
Netestované na zvieratách
65 €
Na sklade - ihneď posielame
Staršie články:
Chystáte sa na chemický peeling? Takto na neho pripravíte pleť
Omladenie pleti7.10.2019

Chystáte sa na chemický peeling? Takto na neho pripravíte pleť

Okrem aplikácie produktov na domáce použitie nie je občas od veci zveriť sa do rúk odborníkov. Najlepšie je potom prepojiť kozmetické produkty s profesionálnymi ošetreniami rovnakej značky, tak ako v prípade britskej značky Medik8, ktorá okrem účinných kozmetických produktov ponúka aj profesionálne ošetrenie vo forme peelingov.

Kyselina hyalurónová proti vráskam a na hydratáciu. Ako omladzuje pleť?
Omladenie pleti5.10.2019

Kyselina hyalurónová proti vráskam a na hydratáciu. Ako omladzuje pleť?

Aj keď je kyselina hyalurónová obľúbenou zložkou kozmetických produktov aj doplnkov stravy, je predovšetkým prirodzenou súčasťou ľudského organizmu. Okrem toho má jednu výnimočnú vlastnosť - priťahuje k sebe veľké množstvo vody, dokonca až tisícnásobok svojej váhy. V koži potom priebežne navyšuje jej hydratáciu a dodáva jej svieži vzhľad a pružnosť.

Máte radi sladké? Vytvárate si vrásky
Omladenie pleti4.10.2019

Máte radi sladké? Vytvárate si vrásky

Za hlavnú príčinu vzniku vrások a starnutia pleti býva považované UV žiarenia, ktoré sa na ňom podieľa medzi 70 až 80%. Ani glykácia však nie je bez viny, na starnutie pleti sa podieľa zhruba z 10 až 20%. Čo to glykácia je, ako v tele vzniká a ako ju redukovať? Omladenie pleti zvládnete v pohode správnou starostlivosťou.

Antioxidácia pleti s copper PCA je ideálna proti vráskam aj akné
Omladenie pleti6.9.2019

Antioxidácia pleti s copper PCA je ideálna proti vráskam aj akné

Výraz antioxidácia pleti sa v súvislosti s vráskami objavuje čoraz častejšie. Zoznámte sa s tým, ako môžu pleť poškodiť voľné radikály a ako proti ich negatívnemu pôsobeniu môže zakročiť aktívna látka copper PCA.

Prečo nakúpiť u nás?
  • Doprava zdarma nad 60€Doprava zdarma nad 60€
  • Netestované na zvieratáchNetestované na zvieratách
  • 100 % tovar na sklade100 % tovar na sklade
  • Sme výhradný distribútorSme výhradný distribútor
  • Už 19 rokov na trhu19Už 19 rokov na trhu
  • Vzorky zadarmo k nákupom nad 38€Vzorky zadarmo k nákupom nad 38€
  • Online poradňa s reakciou do pár minútOnline poradňa s reakciou do pár minút
  • Darčeky k nákupu a pravidelné akcieDarčeky k nákupu a pravidelné akcie