Vypadávajú vám vlasy? Riešte tento problém i ďalší rok

Vypadávajú vám vlasy? Riešte tento problém i ďalší rok

Stratu vlasov môžete pozorovať z mnohých dôvodov. Na vine môže byť napríklad nedostatok živín, problémy so štítnou žľazou alebo menopauza. Ak je príčinou padania vlasov zdravotný stav, tak je potrebné jeho príčiny skutočne liečiť vhodnými liekmi.

Prvoradé je však začať lepšou výživou!

Že by sme mali jesť zdravo, vyhýbať sa takzvaným prázdnym kalóriám (typicky napr. jedlá z rýchleho občerstvenia, ktoré obsahujú veľa kalórií, ale takmer žiadne živiny), to vieme asi všetci veľmi dobre. Lenže jesť zdravo len tak, aby sme boli zdraví, to sa nie každému chce. Keď už nechcete jesť správne pre zdravie, jedzte aspoň pre krásu. Predsa ta márnivosť nie je vždy na škodu!
 
Rozžiarené oči, vlasy a zdravo vyzerajúca pleť, to predsa chceme všetci. Lenže nie každý má tak zdravú a vyváženú stravu, aby z nej všetky potrebné živiny získal.
 

Čo je teda pre krásne vlasy dôležité?

Pre silné vlasy a podporu ich rastu sú potrebné bielkoviny. Odporúčaná denná dávka sú dve až tri sto gramové porcie mäsa alebo štyri až päť porcií mliečnych výrobkov alebo strukovín. Do stravy je tiež vhodné zahrnúť orechy, semienka, vajíčka a ryby. Všetky tieto jedlá sú totiž skvelým zdrojom omega-3 mastných kyselín, ktoré pomáhajú upokojiť zápaly v tele a podporujú zdravie vlasov. Je prospešné vyhýbať sa nudnej rutine. Nebojte sa každý deň kombinovať širokú paletu jedál - doprajte si ako ovocie a zeleninu, tak celozrnné výrobky, strukoviny a chudé mäso.
 
A ak sa vám o strave nechce moc premýšľať a chcete skrátka pekné vlasy bez námahy, potom vyskúšajte náš originálny doplnok stravy Beautiful Hair by Brandeis Clinic.
 
 
Ak sa rozhodnete doplnky stravy užívať, informujte o tom svojho lekára. Nie, že by snáď konzumácia doplnkov stravy bola pre organizmus nebezpečná, avšak jedine informovaný lekár je schopný vysledovať, či nedochádza k interakciám s ostatnými preparátmi a liekmi, ktoré konzumujete.
  vyživené vlasy  

Čo ešte vlasom neprospieva?

Gumičky na vlasy z gumy, farby, trvalá, žehlenie vlasov a ich natáčanie - to všetko má na kvalitu vlasov nepriaznivý vplyv. Ak sa vám vlas stenčuje, nechcete ho predsa oslabiť ešte viac tým, že svoje vlasy necháte lámať sa. Správajte sa k nim jemne! Nepreháňajte to ani s česaním, ani s umývaním. Neznamená to však, že by ste mali na styling vlasov úplne rezignovať!
 

Aké máte ďalšie možnosti?

Nafarbiť si pokožu na hlave - minimalizuje sa tým viditeľný kontrast medzi vlasmi a pokožkou na hlave, ktorý sa objavuje, keď vlasy začnú vo väčšej miere vypadávať. Je to skrátka kamufláž!
 
Múdra kamufláž je aj použitie vlasových príčeskov. Tie zaručia zväčšenie objemu účesu.
 
Zvoľte kratší zostrih, na ktorom nie je toľko vidieť, koľko vlasov ubudlo.
 
Učešte si cestičku na stranu - to odtiahne pozornosť od cestičky, v ktorej okolí začínajú vlasy väčšinou padať.
 
Siahnite po produktoch stimulujúcich rast vlasov. Čo napríklad Renokin sérum?

S článkom súvisia tieto produkty:

Pelo Baum sérum
Zastavte konečne vypadávanie vlasov a získajte opäť husté vlasy, po ktorých túžite. Peptidy, prírodné
Netestované na zvieratách
57 €
Na sklade - ihneď posielame
Pelo Baum kondicionér
Dodajte lesk a silu suchým vlasom. Už nemusíte mať strach z rozčesávania mokrých vlasov, s kondicionérom
Netestované na zvieratách
18 €
Na sklade - ihneď posielame
Pelo Baum šampón
Bojujte proti vypadávaniu vlasov už počas ich umývania! Revitalizačný šampón Pelo Baum posilní vaše vlasy
Netestované na zvieratách
17 €
Na sklade - ihneď posielame
Staršie články:
Na jeseň vlasy vypadávajú viacej. A my vieme, prečo!
Starostlivosť o vlasy22.11.2015

Na jeseň vlasy vypadávajú viacej. A my vieme, prečo!

S týmto ročným obdobím, jeseňou, sa spája veľa pekných vecí - listy sfarbené do oranžova, púšťanie šarkanov, zapaľovanie sviečok ... Lenže mimo tieto pozitíva máme s jeseňou spojenú aj jednu dosť nepríjemnú záležitosť, a to zvýšené vypadávanie vlasov.

Typy plešatenia: Tinea capitis je nákazlivá a to hlavne pre deti!
Starostlivosť o vlasy16.11.2015

Typy plešatenia: Tinea capitis je nákazlivá a to hlavne pre deti!

Akokoľvek sa môže zdať, že deti nie sú stratou vlasov postihnuté, je to omyl! Nadmerné padanie vlasov býva dôvodom až 3 % návštev detí u detského lekára. A padanie vlasov pôsobí na detskú psychiku snáď ešte negatívnejšie než na psychiku dospelého človeka!

Spoznajte hlavné rozdiely medzi mužským a ženským plešatením
Starostlivosť o vlasy2.11.2015

Spoznajte hlavné rozdiely medzi mužským a ženským plešatením

Že muži a ženy nestrácajú vlasy rovnako, to je vcelku známe. Ale aké sú hlavné rozdiely medzi plešatením mužov a žien?

Popôrodné padanie vlasov? Žiadny stres!
Starostlivosť o vlasy30.10.2015

Popôrodné padanie vlasov? Žiadny stres!

V tehotenstve ste si zvykla na krásne vlasy, ale po pôrode si už nariekate, že z vašej bujnej hrivy nič nezostalo? Nebojte sa nič. Vieme, čo vám pomôže.

Prečo nakúpiť u nás?
  • Doprava zdarma nad 60€Doprava zdarma nad 60€
  • Netestované na zvieratáchNetestované na zvieratách
  • 100 % tovar na sklade100 % tovar na sklade
  • Sme výhradný distribútorSme výhradný distribútor
  • Už 18 rokov na trhu18Už 18 rokov na trhu
  • Vzorky zadarmo k nákupom nad 38€Vzorky zadarmo k nákupom nad 38€
  • Online poradňa s reakciou do pár minútOnline poradňa s reakciou do pár minút
  • Darčeky k nákupu a pravidelné akcieDarčeky k nákupu a pravidelné akcie