Ochranný faktor SPF v opaľovacích krémoch Vás ochrání len pred UVB žiarením!

Ochranný faktor SPF v opaľovacích krémoch Vás ochrání len pred UVB žiarením!

O škodlivosti UVA a UVB žiarenia sa hovorí skoro všade. Vedeli ste ale, že onen vzývaný "SPF" faktor, ktorý vidíme na každej fľaštičke opaľovacieho krému, sa týka len UVB žiarenia? A viete vôbec, čo "SPF" vlastne znamená?

Systém SPF vyvinul v prvej polovici sedemdesiatych rokov švajčiarsky chemik Franz Greiter. Práve on je otcom moderných opaľovacích krémov tak, ako ich poznáme v súčasnosti. Už v roku 1946 predstavil svetu svoj Gletscher Crème (Krém na ľadovec), čo bol prvý krém so slnečnou ochranou. Potom nadviazal na prácu svojich dvoch kolegov a svetu predstavil "ochranný slnečný faktor", tzv. SPF. V nasledujúcich rokoch sa systém SPF stal štandardom, podľa ktorého kritérií sa dodnes meria, efektívnosť opaľovacích krémov. Mimochodom, legendárny Gletscher Creme mal SPF len v hodnote 2!

 

To sme si odskočili  nachvíľu do histórie. Teraz je na čase vysvetliť, ako to vlastne s SPF je a čo pre nás jeho hodnota v praxi znamená.

SPF poukazuje na kapacitu opaľovacieho krému blokovať UVB žiarenie. Pozor, čítate správne, ochranný SPF faktor sa týka len UVB žiarenia, ktoré spôsobuje, že sa na slniečku "spálime". Škodlivé UVA žiarenie, ale táto informácia teda SPF faktor nijako nezohľadňuje!
 
UVA žiarenie je pritom veľkým faktorom, čo sa týka rizika poškodenia pokožky slnkom. Pretože sa jeho pôsobením "nespálime" a nezčervenáme (v horšom sa ani neolúpeme), tak jeho prítomnosť nás nijako "nepáli". Čo by, ale mala! UVA lúče totiž prenikajú hlbšie do kože a spôsobujú oveľa výraznejšie problémy vrátane rakoviny kože a starnutia pleti. So starnutím pleti samozrejme súvisia aj vrásky, takže kto chce vyzerať mlado, nech si dáva v prípravkoch pozor na priepustnosť UVA lúčov!

Čo sa týka ochrany proti UVA žiareniu, nie je svet úplne jednotný. Pre Áziu, Austráliu, USA aj Veľkú Britániu platia iné označenia. A Európska Únia samozrejme nezostáva pozadu - odporúčaním EÚ bol na obaloch opaľovacích krémov zavedený symbol vyjadrujúci optimálnu UVA ochranu. Symbol jednoducho a názorne signalizuje, že produkt zaisťuje zmysluplný pomer UVA a UVB ochrany - minimálne v pomere 1:3.

A čo teda znamená to číslo?

Výška ochranného slnečného faktoru znázorňuje čas, ako dlho dokáže opaľovací krém chrániť pokožku pred sčervenaním a spálením UVB lúčmi v porovnaní s tým, za ako dlho by sa spálila nebyť ochranného krému.

Ak tomu stále nerozumiete, nevadí. Vysvetlíme si konkrétny príklad. Povedzme, že vašej pleti (to zase záleží na vašom fototype, ty si preberieme niekedy nabudúce) trvá dvadsať minút, než sa na slniečku začne "páliť". Teoreticky, ak použijete prípravok s ochranným faktorom SPF 15, mal by vás pri pobyte na slnku chrániť 15krát dlhšie. Čo by bolo približne 5 hodín.

 

Takže otázka znie, fakt je to tak, že čím vyššie číslo, tým lepšia ochrana?

Nuž, áno aj nie. Na slniečku síce môžete zostať dlhšie, než sa spálite. Samozrejme za predpokladu, že na seba krém nanesiete v dostatočnom množstve a jeho aplikáciu budete pravidelne opakovať, najmä ak napríklad plávate alebo sa venujete nejakému športu. Ono si totiž veľa ľudí na seba natrie menšie ako potrebné množstvo, a to potom ochranný faktor 30 funguje skôr ako SPF 15 (alebo v prípade SPF 15 často skončí s ochranou na úrovni SPF 5).
 
V skutočnosti je len veľmi malý rozdiel v pridanej ochrane so zvyšujúcim sa číslom SPF. To však neznamená, že by sme mali hodnotu SPF úplne ignorovať. Pretože aj málo sa počíta!
 

Aké sú teda rozdiely?

• SPF 15 - prepustí do vašej kože 1/15 UVB žiarenia, čo znamená, že blokuje asi 93% lúčov.
• SPF 30 - prepustí do vašej kože 1/30 UVB žiarenia, čo znamená, že blokuje asi 97% lúčov.
• SPF 50 - prepustí do vašej kože 1/50 UVB žiarenia, čo znamená, že blokuje asi 98% lúčov.
 
Urobili ste si v opaľovacích krémom a výške ochranného faktoru aspoň trochu jasno? Ak áno, môžete sa vrhnúť na informovaný nákup tých správnych prípravkov. Nájdete ich v našom e-shope v sekcii Slnka a opaľovanie.

S článkom súvisia tieto produkty:

Dermaheal opaľovací krém SPF50
Chystáte sa vystaviť vašu pokožku intenzívnemu slniečku? Máme pre vás vysoko účinný ochranný krém s faktorom
35,70 €
Na sklade - ihneď posielame
Doprava zadarmo
Advanced Day Total Protect
Potrebujete hydratovať pokožku a zároveň redukovať vrásky? Radi by ste pleť chránili pred slnečným žiarením?
100% vegan
Netestované na zvieratách
62 €
Na sklade - ihneď posielame
Staršie články:
Rady pre krásne, zdravé a väčšie pery
Zdravý život17.2.2014

Rady pre krásne, zdravé a väčšie pery

Pery sú spolu s očami najvýraznejším bodom tváre, ktorý dokáže upútať pozornosť na prvý pohľad. Starostlivo nalíčené pery majú tú moc potlačiť drobné vady krásy. Možno aj to je dôvod, prečo sú krásne a plné pery u žien tak žiadúce. Na prvom mieste by však vždy malo byť zdravie pier, až potom krása, ktorá z neho vyplýva.

Doprajte si večer pre krásu
Zdravý život14.2.2014

Doprajte si večer pre krásu

Ak nemáte pravidelne čas na starostlivosť o svoju pokožku a telo, doprajte si aspoň nepravidelne, párkrát do roka "večer pre krásu". Budete potrebovať pár kozmetických pomocníkov a trochu času. Využite napr. chvíľu, keď je manžel s kamarátmi a deti spia. Po tejto omladzujúcej procedúre budete ráno ako vymenená a ušetríte peniaze za kozmetické salóny.

Zacvičte s artrózou
Zdravý život14.2.2014

Zacvičte s artrózou

Artróza vzniká opotrebovaním a poškodením kĺbovej chrupavky. Väčšinou sa objavuje u ľudí nad 40 rokov. Často nás na tento problém upozorní až bolesť pri rôznych aktivitách, alebo pri veľkej záťaži. Príčiny nadmerného opotrebovania sú rôzne. Veľký vplyv na rozvoj artrózy má jednostranné preťažovanie kĺbov, vrodené vady, genetická dispozícia, následky úrazov a samozrejme tiež nadváha.

Artróza - informácie v kocke
Zdravý život14.2.2014

Artróza - informácie v kocke

Artróza je choroba, ktorá je najčastejšie spájaná s chorobami kĺbov. Chorôb, ktoré bolesť kĺbov spôsobujú, je samozrejme viac, môžeme spomenúť napríklad reumatoidnú artritídu. Avšak ak nás bolia kĺby, najčastejšie sa jedná o artrózu, ktorú môžeme nájsť aj pod názvom osteoartróza.

Prečo nakúpiť u nás?
  • Doprava zdarma nad 60€Doprava zdarma nad 60€
  • Netestované na zvieratáchNetestované na zvieratách
  • 100 % tovar na sklade100 % tovar na sklade
  • Sme výhradný distribútorSme výhradný distribútor
  • Už 18 rokov na trhu18Už 18 rokov na trhu
  • Vzorky zadarmo k nákupom nad 38€Vzorky zadarmo k nákupom nad 38€
  • Online poradňa s reakciou do pár minútOnline poradňa s reakciou do pár minút
  • Darčeky k nákupu a pravidelné akcieDarčeky k nákupu a pravidelné akcie