Prečo užívať kurkumín? A čo je vlastne zápal?

Prečo užívať kurkumín? A čo je vlastne zápal?

Kurkumín je úžasná látka, ktorá sa nachádza v koreni kurkumy. Je to predovšetkým silný antioxidant a fantastický výživový doplnok, ktorý napomáha tomu, aby zápal ako obranná a opravná reakcia tela na infekciu, mechanické alebo chemické podráždenie prebehol správne, za krátku dobu a neprerástol do dlhotrvajúceho zápalu trvajúceho mesiace až roky.

Kurkuma ako prostriedok proti predčasnému starnutiu 

Kurkuma je silný prírodný antioxidant, pomáha neutralizovať voľné radikály, ktoré spôsobujú rýchlejšie starnutie a poškodzujú a ničia bunky a DNA.

Zdravá imunitná rovnováha 

Imunitný systém sa skladá z rôznych buniek, tkanív a orgánov, ktoré spolu chránia vaše telo. Kurkumín nielenže pomáha zvyšovať reakciu niektorých protilátok a buniek na patogény, ale tiež pomáha regulovať  niektoré látky, ktoré zápal spôsobujú.

Srdcovo cievny systém 

Aby sme mali zdravé srdce a krvné cievy, musíme dodržať mnoho faktorov, napríklad zdravo jesť a pravidelne cvičiť. Obohatenie svojho jedálnička o kurkumín môže mať veľa výhod pre váš kardiovaskulárny systém. Oxidované LDL častice, ktoré boli narušené voľnými radikálmi, môžu prispieť k zápalu krvných ciev.  Vedecké štúdie naznačujú, že antioxidačný účinok kurkumínu môže pomôcť v boji proti týmto voľným radikálom.

Zlepšuje trávenie 

U kurkumínu bolo dokázané, že ukľudňuje tráviaci systém, pomáha zmierniť plynatosť a ďalšie žalúdočné a črevné problémy. Funguje inak, než probiotika a enzýmy. Prirodzene ukľudňuje čreva a znižuje nadprodukciu kyseliny.

Podporuje normálnu funkciu pečene 

Pečeň zohráva dôležitú úlohu pri detoxikácii a metabolickej rovnováhy tela. Zdravotný stav pečene môže byť ovplyvnený oxidačným stresom a látkami, ktoré podporujú zápal. Kurkumín pomáha zvyšovať antioxidačnú ochranu pečene.

Podporuje zdravé fungovanie mozgu 

Súvislosť medzi zápalom a kognitívnymi funkciami mozgu netreba podceňovať. Neuróny sú obzvlášť náchylné na zápal a uvoľňovanie zápalových látok v tele ich môže poškodiť. Kurkumín pomáha chrániť mozgové bunky. 

Čo je zápal? A je možné, že máte vo svojom tele zápal aj vy a neviete o tom? 

Existuje akútný zápal a chronický zápal. 

Akútny zápal je väčšinou zdravý zápal, ktorý lieči. Je to biochemický proces, ktorý má viesť k uzdraveniu odstránením podnetu, ktorý predstavuje nebezpečenstvo pre vaše telo, napríklad vírus, škodlivé baktérie, atď. Akútny zápal trvá niekoľko dní až týždňov. Imunitný systém v tejto dobe pracuje na liečbe a obnove tkanív. Symptómy akútneho zápalu sú: bolesť, opuch, teplota postihnutej oblasti a niekedy zhoršená funkcia postihnutej časti tela. Akonáhle dôjde k vyliečeniu, príznaky zmiznú.

Pri chronických zápaloch sú príznaky veľmi malé, takmer nepoznateľné a zápal pretrváva niekoľko mesiacov až rokov. Pretrvávajúci zápal vyvoláva, alebo minimálne prispieva k rôznym ochoreniam: rakovine, reume,  artérioskleróze,  astme, kožným ochoreniam, depresii  a pod. Takmer všetky chronické civilizačné choroby sú spôsobené, alebo ovplyvnené skrytým zápalom v tele.

Choroby, ku ktorým prispievajú skryté zápaly v tele 

  • ochorenia srdca a ciev
  • alergie
  • astma
  • rakovina
  • problémy s kĺbmi
  • autoimunitné ochorenia
  • demencia
  • obezita
  • kožné ochorenia, napríklad psoriáza
  • únava
  • migréna
  • tráviace ťažkosti
  • rýchlejšie starnutie

Ako máte vedieť, že vo vašom tele prebiehajú zápalové procesy? 

V prípade, že máte niektorý z nižšie uvedených problémov, je pravdepodobné, že máte skrytý zápal v tele

  • objavujú sa vám kožné vyrážky
  • často mávate prechladnutie, bronchitídu alebo zápaly močových ciest
  • trpíte poruchami stolice – zápcha, riedka stolica, striedavá hnačka a zápcha
  • počas dňa sa objavuje nejaká bolesť
  • ste unavení a bez energie
  • zažívate  výkyvy nálady, trpíte poruchou pozornosti alebo pamäti
  • trpíte depresiou
  • trpíte autoimunitnými ochoreniami
  • našli vám nádor
  • máte alergiu alebo astmu
  • bolia vás kĺby

Faktory, ktoré vedú k chronickým zápalom 

  • nekvalitná strava
  • stres
  • sedavý spôsob života
  • znečistené prostredie
  • starnutie
  • stužené tuky
  • ovocný cukor, fruktóza a glukóza
  • mäso
  • alkohol
  • málo spánku
  • obezita
  • fajčenie
  • chemikálie
  • klimatizácia
  • hlučné prostredie

Čo pomáha eliminovať chronický zápal v tele? 

  • zlepšenie životosprávy
  • zlepšenie stravy
  • užívanie  bylín s protizápalovým, alebo antioxidačným účinkom – napríklad kurkumy, alebo extraktu z kurkumy – kurkumínov
  • užívanie antioxidačných vitamínov,  ako je vitamín C a D
  • vhodný a dostatočný pohyb
  • pravidelný spánok

V doplnku stravy Immunity ANNA BRANDEJS nájdete veľkú dávku kurkumínov, piperínu a lipozomálneho Céčka.

S článkom súvisia tieto produkty:

Detox ANNA BRANDEJS
Aby ste získali maximum benefitov z výživových doplnkov i zdravej stravy, základom je mať silný tráviaci
100% vegan
44 €
Na sklade - ihneď posielame
Staršie články:
Akné
Výživové doplnky ANNA BRANDEJS7.5.2020

Akné

Našťastie ja som nikdy nemala veľa problémov s akné. Ale máme veľa klientov od 18 rokov až do 30 roku veku života, ktorí trpia akné. Štatisticky až 8% ľudí trápi akné aj po 30 roku života. Naše produkty a procedúry pomohli tisícom klientov, a naše Medik8 anti-akné ošetrenia a produkty patria medzi najobľúbenejšie.

Rastlinné extrakty
Výživové doplnky ANNA BRANDEJS6.5.2020

Rastlinné extrakty

Mnoho ľudí si myslí, že bylinky alebo ovocie, ktoré používame v potravinových doplnkov sú len sušené a drvené bylinky alebo ovocie.

Čo sú kurkominoidy? Rizdiel medzi kurkuminoidami a kurkumínom.
Výživové doplnky ANNA BRANDEJS30.4.2020

Čo sú kurkominoidy? Rizdiel medzi kurkuminoidami a kurkumínom.

Kurkumíny sú úžasné látky, ktoré sa nachádzajú v koreni kurkumy. Už dlho sa používajú v ajurvédskej medicíne.

Čo je to imunita a ako ju posilniť?
Výživové doplnky ANNA BRANDEJS8.4.2020

Čo je to imunita a ako ju posilniť?

Naše telo je vybavené fenomenálnym obranným systémom nazvaným imunita. Imunita nás chráni pred vírusmi, baktériami, hubami a inými patogénmi, ktoré spôsobujú rôzne ochorenia.

Pozor na umelé nízkokalorické sladidlá!
Výživové doplnky ANNA BRANDEJS19.3.2020

Pozor na umelé nízkokalorické sladidlá!

Neschudnete po nich, naopak, pravdepodobne priberiete...