Kyselina arachnidová

Omega-6 nenasýtená mastná kyselina

Kyselina arachnidová patrí medzi omega-6 polynenasýtené mastné kyseliny, ktoré organizmus potrebuje pre svoje správne fungovanie. Vo svojom reťazci obsahuje 20 atómov uhlíka. Kyselina arachnidová sa v tele utvára po konzumácii dostatočného množstva kyseliny linolovej. Hoci jej určité množstvo telo potrebuje, jej prebytok organizmu škodí.

Zo stravy alebo sformovaním v organizme

Kyselinu arachnidovou potrebuje mozog, pečeň a ďalšie vnútorné orgány, napomáha tiež rastu svalov a ich regenerácii. Ak konzumujete dostatočné množstvo kyseliny linolovej, telo z tejto krátkoreťazcovej omega-6 mastnej kyseliny môže kyselinu arachnidovú utvárať.

Ako prvá sa kyselina linolová vyskytujúca sa primárne v rastlinných olejoch rozkladá na kyselinu gamma-linolénovú, ktorá je následne premenená na kyselinu arachnidovú. Tú možno ale získať tiež priamo zo stravy, a to z mäsa, vajec a rýb, ktoré sú jej zdrojom.

Pozor na nadmerný príjem

Nadmerný príjem kyseliny arachnidovej je ale pre organizmus škodlivý. Pretože v tele môže podporovať zápaly, môže zvyšovať riziko rozvoja kardiovaskulárnych ochorení. Pri dostatočnom príjme omega-3 mastných kyselín z tučných morských rýb, ľanových semienok, vlašských či tekvicových orechov a rastlinných olejov, pravidelnej fyzickej aktivite, optimálnej telesnej hmotnosti a vyvarovaní sa saturovaných tukov, tzv. trans tukov a veľkého množstva soli však riziko rozvoja ochorenia srdca a ciev klesá.

Prečo nakúpiť u nás?
  • Doprava zdarma nad 60€Doprava zdarma nad 60€
  • Netestované na zvieratáchNetestované na zvieratách
  • 100 % tovar na sklade100 % tovar na sklade
  • Sme výhradný distribútorSme výhradný distribútor
  • Už 19 rokov na trhu19Už 19 rokov na trhu
  • Vzorky zadarmo k nákupom nad 38€Vzorky zadarmo k nákupom nad 38€
  • Online poradňa s reakciou do pár minútOnline poradňa s reakciou do pár minút
  • Darčeky k nákupu a pravidelné akcieDarčeky k nákupu a pravidelné akcie