Sodík

Najbežnejší prvok z radu alkalických kovov a dôležitý stopový prvok pre ľudský organizmus

Sodík podporuje metabolizmus minerálov v tele, udržuje v krvi vápnik v rozpustnom stave a je dôležitý pre rast. Je najviac zastúpeným prvkom v ľudskom tele. Okrem toho ho vo veľkom množstve obsahuje zemská kôra, morská voda, ale aj živé organizmy.

Nedostatok, ale hlavne prebytok škodí

Najviac ho vylučujeme močom, potom a stolicou. Zvyčajne ho získame dostatočný množstvo zo stravy, zvýšený príjem je nutné zvážiť, keď sa v horúcom prostredí viac potíme, pri nervovom vypätí, kedy spotreba sodíka rastie. Zvýšený príjem sodíka tiež často napomáha pri nízkom tlaku.

Nadbytok soli spôsobuje vysoký tlak, niektoré typy bolesti hlavy, zhoršuje reumatické bolesti a zhoršuje epilepsiu.

Hlavné zdroje sodíka v potrave sú vajcia, karfiol, mrkva, špenát, hlávkový šalát a samozrejme soľ ako taká.

Prečo nakúpiť u nás?
  • Doprava zdarma nad 60€Doprava zdarma nad 60€
  • Netestované na zvieratáchNetestované na zvieratách
  • 100 % tovar na sklade100 % tovar na sklade
  • Sme výhradný distribútorSme výhradný distribútor
  • Už 19 rokov na trhu19Už 19 rokov na trhu
  • Vzorky zadarmo k nákupom nad 38€Vzorky zadarmo k nákupom nad 38€
  • Online poradňa s reakciou do pár minútOnline poradňa s reakciou do pár minút
  • Darčeky k nákupu a pravidelné akcieDarčeky k nákupu a pravidelné akcie