Zdravý život

Nemáte nedostatok horčíka?
Rubrika: Zdravý život 13.03.2020

Nemáte nedostatok horčíka?

Ako konštatuje Štátny zdravotnícky ústav, Slováci prijímajú zhruba o pätinu menej horčíka, než by mali a ako je odporúčaná denná dávka tohto minerálu. Vo výsledku tak nedostatkom horčíka trpí asi tretina populácie.

Ako si vybrať správny multivitamín alebo doplnok stravy?
Rubrika: Zdravý život 13.01.2020

Ako si vybrať správny multivitamín alebo doplnok stravy?

Prečo užívať multivitamíny? Dôvodov je veľa. Aj ak sa snažíte konzumovať zdravú a vyváženú stravu zahŕňajúcu množstvo ovocia a zeleniny, pokryť nároky organizmu na základné najdôležitejšie živiny nemusíte. Ak ale nemáte chuť do jedla, držíte diétu alebo nad tým, čo jete, zas až tak veľmi nerozmýš...

Nabite svoju ochranu pred slniečkom kyselinou ferulovou
Rubrika: Zdravý život 24.05.2019

Nabite svoju ochranu pred slniečkom kyselinou ferulovou

S príchodom jari nám slniečko svojimi lúčmi začína dodávať nielen väčšiu dávku vitamínu D, ale nesie so sebou aj riziko predčasného starnutia pleti, nadmernej pigmentácie alebo ďalších nežiaducich prejavov spojených s expozíciou UV žiarenia.

Kto je Anna Brandejs?
Rubrika: Zdravý život 03.01.2019

Kto je Anna Brandejs?

Nová značka doplnkov stravy by Anna Brandejs nesie meno Anny Brandejs.

Kozinec blanitý čiže astralagus je elixír dlhovekosti
Rubrika: Zdravý život 03.01.2019

Kozinec blanitý čiže astralagus je elixír dlhovekosti

V čom tkvie jeho tajomstvo? Podporuje imunitný systém a na organizmus má nejeden pozitívny účinok. Jeho hlavný efekt však súvisí s telomérmi a enzýmom telomeráza, teda starnutím na bunkovej úrovni.

Pomáha škorica na diabetes? Prečítajte si fakty
Rubrika: Zdravý život 21.09.2018

Pomáha škorica na diabetes? Prečítajte si fakty

Cukrovka čiže diabetes je ochorenie, pre ktoré je typická príliš vysoká hladina krvného cukru. Ak nie je pacient s cukrovkou dispenzarizovaný a liečený, objaviť sa môžu závažné zdravotné komplikácie.